Pregnancy Update: #28 weeks

Drage moje,

Da li vec sada imate osecaj kao da ste trudne citavu vecnost? Da li se secate kako je biti ne-trudan? Gazimo polako treci i najtezi trimestar. Evo sta se kod mene/nas zbiva ovih dana.

Obavezne analize: Ultrazvucni pregled, kompletna krvna slika, urin, merenje tezine i krvnog pritiska PLUS analiza antitela (jos jedno vadjenje krvi) ukoliko ste Rh negativne. Ukoliko ste Rh negativne, a muz/partner Rh pozitivan, moze doci do problema uglavnom u kasnijim trudnocama (sto ne znaci da ne treba kontrolisati prisustvo antitela i u prvoj), zbog mesanja majcine i bebine krvi prilikom porodjaja, a beba je nasledila ocev Rh faktor. Problem se resava tako sto se nakon porodjaja primi injekcija anti D antitela u roku od 72 sata. Ovu analizu je potrebno ponoviti u 36. nedelji trudnoce.

Simptomi:

  • gorusica konstantno prisutna,
  • oticanje nogu oko zglobova,
  • manjak gvozda (lekari uglavnom prepisuju kapsule Feroglobina, mada probacu i sa semenom koprive koje sam pomesala sa medom, podrazumevaju se kupine, maline, blitva, dzigerica… I da znate mlecni proizvodi i gvozdje se bas ne mirisu, ne kombinujte ih u istom obroku.)
  • problemi sa probavom (ukoliko pijete gore pomenuto gvozdje, znajte da to dodatno nepovoljno utice na vec postojece probleme sa probavom… i eto vam zacaranog kruga…jedno popravite, drugo pokvarite…)
  • nervoza, promene raspolozenja
  • sve cesci odlasci u toalet u toku noci
  • brzo umaranje

O bebi: Beba je sada teska oko jednog kg i dugacka oko 38 cm. Zamislite …u naredna dva meseca dobice bar jos 2kg, a vec se osecate kao balon koji ce prepuci…. Malo cudo sada ima i obrve i trepavice, raste kosa, a najlepse od svega je sto moze da prepozna vas glas…zato pricajte joj nesto lepo. :) Moja beba je bas aktivna, pa mi se, po celodnevnom sutiranju, cini da nikada ne spava. Uskoro nece imati toliko mesta u stomaku, pa nece moci da manevrise kao sada.

O nezi: Pedikir i depilacija u sopstvenoj reziji postaju prava misija, tako da poseta salonu je jedino resenje, a i taman da sebi malo ugodite i opustite se. Sto se tice nege tela, poslednje 3 nedelje koristim toliko pominjano Re-Gen oil i imam samo reci hvale za njega. Evo i linka gde ga mozete kupiti klik. Za probu sam kupila manje pakovanje od 75ml i evo tri nedelje kako se svakodnevno mazem i ostalo mi je jos malkice. Miris je predivan cak i meni koja muku mucim sa mirisima od pocetka trudnoce. Fenomenalno je sto je u pitanju ulje koje po strukturi nije toliko masno koliko obicno ocekujete od ulja. Nekako je vodnjikavo masno, lepo upija, i ne ostavlja nikakve fleke po garderobi. Jos uvek nemam ni jednu striju, sto je i bila poenta ove investicije, i iskreno se nadam da ce tako i ostati.

regen oil

Jos neka zapazanja/razmisljanja: Verovatno vam je dosadno (citaj: ako vam je ovo prvo dete :)) i svasta biste nesto radile i skitale, ali ne mozete, jer nemate snage, brzo se umarate. Trudim se da popunim vreme na pravi nacin. Uglavnom citam knjige (trenutno laka literatura: Gde si nestala Bernadeta, simpaticno, duhovito, zanimljivo stivo), prosetam, popijem kafu sa dragim ljudima. Pocela sam da se raspitujem i o psiho-fizickim pripremama za trudnice, kao i o skolicama roditeljstva, a pocela sam i da citam o porodjaju (do sada nisam), pripremam se i polako usvajam misao da cu biti RODITELJ!

Do sledeceg citanja. :-*

P.S. Blizi nam se 60. jubilarni Sajam knjiga od 25.10.-01.11.2015., valjalo bi napraviti spisak za kupovinu. :D

Advertisements

Purpurni hibiskus

Ovog puta ni rec o trudnoci, a ni o kuhinji i kuvanju, vec o jednoj divnoj knjizi:

Purpurni hibiskus  autor: Cimamanda Ngozi Adici

knjiga-1

Obozavam knjige. Miris papira kad kupite novu knjigu i letimicno je prelistate… Uh…:) Trudim se da mesecno kupim bar jednu i nema vece radosti nego kad je procitam i pridodam postojecoj bibliteci. Kazu da bi procitane knjige trebalo poklanjati, jer procitali ste je, sta ce vam… Mozda nekad i uznapredujem do ovog stadijuma. :D

Volim kad odem u Laguninu prodavnicu i doceka me prodavacica koja zna o cemu prica (ranije nije bilo tako). Podrazumeva se valjda da devojke koje rade na takvim mestima vole da citaju, dosta citaju i znaju da vam preporuce knjigu. Ili se ne podrazumeva… Ne podnosim kada mi redom preporucuju knjige sa Top liste, pa vidim, nisam slepa! To sto je nesto trenutno aktuelno, ne znaci da je dobro. Cast izuzecima. Ali…vremena se menjaju, pa i zaposleni, pa u zadnje vreme bas imam srece i imam samo reci hvale za mlade ljude na koje sam nailazila i po cijim preporukama sam kupovala knjige. Bravo za Lagunin HR. :)

Elem, jedna fina devojcica, pre nekoliko meseci, preporucila mi je (izmedju ostalog i) autorku Cimamandu Ngozi Adici i njen roman Amerikana. Amerikana mi se toliko dopala, da sam pozelela da procitam jos nesto od pomenute autorke.

Odlucih se za Purpurni hibiskus. Naslov obecavajuci. A knjiga… Jedna od onih koje se citaju u jednom dahu. I dirljiva i okrutna i teska i nezna i snazna … Prica o bratu i sestri ciji otac je toliko duboko zagrizao u veru, da ih za posedovanje slike njihovog dede “nevernika” (njegovog oca) kaznjava izlivanjem vrele vode po stopalima. Deca kojoj je smeh nepoznat, slobodno izrazavanje misljenja, gledanje televizora i slusanje radia… odlaze kod tetke i brace i sestara na nekoliko dana i upoznaju “novi” svet. Ovo je sigurno roman koji ce vas ostaviti bez reci i o kome cete razmisljati i nakon citanja. Roman koji ostavlja utisak, koji nas zasigurno promeni.

Do sledeceg citanja ostajte mi zdravo!

Trudnica, potpuni amater u kuhinji epizoda #1

E da mi je neko pricao da cu na blogu imati rubriku: Recept dana ….eeeee…

Spadam u grupu ljudi koja obozava da gleda kulinarske emisije, ali kuhinji ne prilazi…

Pardon! Spadala sam! A onda sam se udala! :D

Trudna zena mora da se hrani zdravo, mislim ne mora, ali trebalo bi. A ova trudnica obozava kuvanu hranu, tako da mi nije nista drugo preostalo nego da poradim na svojim kulinarskim vestinama.

Sta sam naucila iz sati i sati gledanja J. Olivera, G. Ramsey-a i ostalih:

  1. Lepota je u jednostavnosti! Ne komplikujte recepte, sto jednostavnije to bolje!
  2. Organizacija je pola posla (adekvatna priprema namirnica, dobar noz, rende, seckalica…sve sto ce vam olaksati i skratiti vreme provedeno u kuhinji)
  3. Vegeta/zacin C… Sta je to??? No, no u mojoj kuhinji.
  4. Naucite da kuvate pastu “al dente”. :)
  5. Ukoliko ste u mogucnosti koristite sveze zacine (persun, bosiljak…).
  6. Kad god je to moguce zamenite suncokretovo ulje maslinovim.
  7. Sem ako nije u pitanju dezert, ne morate se striktno pridrzavati recepta. U tome je lepota. :)
  8. Uvek kuvajte sa ljubavlju, jelo ce biti potpuno drugacijeg ukusa nego kada to radite “preko volje”.

Recept dana

Da li znate da trudnice uglavnom imaju problema sa probavom? Oooo daaa… I tako mi neko rece probaj da resis problem sa psenicom. Znate vec “oprobane recepte” za dobro varenje: jogurt, lan, suve sljive, cim ustanete casa tople vode, puno voca i povrca, izbegavanje slatkisa, zamena obicnog pirinca integralnim… Apsolvirala! I nije neki ucinak. Aj da probam i tu psenicu…ali sta cu sa njom… I krenem, naravno, da guglam i evo inspiracije (klik) za rubriku recept dana. Diiiivaaannn blog i recepti i slike, sve!

IMG_20151001_141705

Priznajem, modifikovala sam recept, zamenila sam orahe pecenim lesnicima, a suvo grozdje jabukama i bila sam odusevljena. Napravila sam, u stvari, kombinaciju dva recepta sa bloga Prstohvat soli (klik). Dakle, kuvanu psenicu potrebno je izmesati sa prepecenim lesnicima (peku se 10ak min u rerni), dodati sitno iseckanu/e jabuke i meda po ukusu. Rezultat – fantastican! Jelo zdravo, lako za napraviti (i za totalne amatere), ukus i sladak i osvezavajuci i hrskav i kremast … Svakako moja preporuka, kako za dorucak tako i za veceru.

E pa, prijatno vam bilo, do nekog sledeceg recepta! P.S. Sad prelazim na nesto zahtevnije. :D

Pozdrav