Pregnancy Update: #33 weeks

potterybarnkids.com

33 nedelje trudnoće i nešto kusur dana preko… Čitava večnost… Evo i treće smene godišnjih doba, a ja i dalje trudna … I čeka me još 7 najtežih nedelja. A onda se setim da npr. ženka slona nosi svoje mladunče puna 22 meseca ….eeeejjjjj 22 meseca!!!!! … i šta se onda ja žalim na tričavih 9 meseci. Kakva uteha, šta kažete … :D

Elem kako finiširati trudnoću i ostati normalan? Evo nekoliko preporuka.

Škola roditeljstva Nada Lazić – ukoliko živite u Beogradu od srca vam preporučujem da posetite psihofizičke pripreme za trudnice koje organizuje ova škola (pogotovo ako ste prvorotka). Pripreme se održavaju na dve lokacije u gradu, čas traje 120 minuta i košta 1.000 dinara. Kako biste prisustvovale času potrebno vam je odobrenje vašeg ginekologa da smete da vežbate. Uglavnom se ni jednoj trudnici ne dozvoljava da radi vežbe napinjanja dokle god ne uđe u 9. mesec. Do tada ćete raditi vežbe disanja (I i II tip disanja) biti upoznate sa svakom fazom porođaja, svakim tipom kontrakcija, naučiti kada treba da krenete u porodilište, kako da se namestite za pregled lekara… i čuti još gomilu korisnih informacija i saveta. Upoznaćete i druge drugarice trudnjače i shvatiti da u svojoj “muci” niste same. Sve imamo iste strahove, dileme, pitanja… Lakše je u društvu svakako. Za sve bliže informacije posetite njihov sajt klik!

Druga preporuka odnosi se na uređenje bebine sobe i spremanje torbe za porodilište. Čim uđete u 9. mesec pripremite torbu koju ćete poneti u porodilište, kako vas iznenadni (mada čim kročite u 9. mesec, nema iznenađenja) porođaj ne bi zatekao. Spremna torba – mirna glava. Sadržaj torbe varira od porodilišta do porodilišta, pa sam tako, između ostalog, na forumu ana.rs pročitala da u N. frontu ne dozvoljavaju torbe, nego samo kese ?!?!?!? Ne kontam… Savet: kupiti onu kesu u DM-u (nije torba, a ipak je malo jača kesa). Obavezna je zdravstvena knjižica, lična karta i ostatak dokumentacije (uput, krvna grupa, antitela, brisevi…), papuče (obavezno gumene, kako biste mogle u njima da se okupate, a da usput ne zakačite neku gljivicu), mrežni ulošci i gaćice, peškir i pribor za ličnu higijenu, podrazumeva se telefon. :) Ovo vam treba za porođajnu salu, a onda spakujete i drugu kesu “za posle” – spavaćica, peškiri, podmetači za krevet, za toalet takođe, punjač za tel., neki suvi keks (plazma, zlatni pek i sl.) eventualno i flašica vode, pelene i krema za bebu… Negde treba i posteljina da se ponese … šta reći … A tu je i treća kesa koju suprug, partner ili ko već bude dolazio po vas u porodilište, donosi. Žurka… Priznajte pogubile ste se negde usput. E zato lepo spakujete sve na vreme i ne razmišljate o scenariju da vam npr. muž bude prinuđen da pakuje te kese/torbe. :D

O uređenju bebine sobe pisala sam u prethodnom postu (klik), pa bacite pogled. Ovo je prilika da se opustite, uživate, oslobodite svu svoju kreativnost i ljubav, kako biste doterali kutak za najveću radost koju sve toliko čekamo.

Sledeća preporuka tiče se sajta Super beba – www.superbeba.com. Odličan sajt! Odličan da pronađete odgovore na sva pitanja i nedoumice koje vas muče i umirite sebe koliko je to moguće u ovom stanju.

Šetnja i dobra knjiga su uvek rešenje za mentalni odmor i relaksaciju organizma. Ugađajte sebi. Idite na laganu masažu otečenih nogu. Zaslužile su to. Izađite na kafu sa prijateljima. Posetite svog frizera pre porođaja. Neka vam preporuči neko dugoročnije rešenje po pitanju frizure, obzirom da će vam to biti poslednje na pameti kad dođe beba. Možda neki pramenčići i oblik frizure koji se lako održava.

Preporuka: TIGI – ev Silky smooth moisture serum. Nanosi se pre sušenja, olakšava rukovanje neukrotivom, suvom kosom. Skraćuje vreme feniranja, a obezbeđuje odličnu negu kosi. Rečju, olakšava život. :D Možete ga kupiti u svim Cvrletovim salonima, takođe preko njihovog zvaničnog sajta. (klik)

tigi-s-factor-silky-smooth-moisture-serum

Uživajte u vremenu provedenim sa vašim partnerom. Iskoristite svaki trenutak. Idite na večeru, izlet … Razgovarajte. Dolazak bebe će promeniti mnogo toga. Morate negovati vaš odnos, jer ljubav nije nešto što se podrazumeva.

Da li ste smislili ime za bebu? Eto još jedne zanimacije.

Drage moje, olakšajte sebi ovaj težak period koliko god je to moguće. Razmazite se. Budite sebične, sad je pravo vreme.

Veliki pozdrav :*

 

 

 

 

 

Advertisements

Baby Room Ideas/Priprema sobe za bebin dolazak

Pregnancy Update: #32 weeks

Drage moje,

Obzirom da se bliži ulazak u 9. mesec trudnoće, krajnje je vreme da pripremite sobicu za bebu.

cdn.home-designing.com

cdn.shopify.com

designinvogue.com

dllacooks.com

interiordesigninspiration.net

kidsomania.com

Sobu je za početak potrebno okrečiti u neku finu umirujuću boju (bela, nežno zelena, plava…). Nije, naravno, poenta u boji koliko u dezinfekciji zidova.

A možda ćete poželeti da soba bude u beloj boji, a samoj jedan zid u npr. žutoj, ili na zidu iznad bebinog kreveca da nalepite stikere, tapet (klik) ili da nešto sami nacrtate… mogućnosti je bezbroj.

Poželjno je da soba bude svetla, što iziskuje lagane i prozračne zavese (ukoliko ste pristalica zavesa). Tepih od “zida do zida” treba izbeći.

Ne zatrpavajte sobu nepotrebnim stvarima. Od nameštaja morate imati: krevetac, pult/podlogu za prepovijanje, ormarić/fiokar za bebine stvari, odgovarajuća lampa i to je to. Koliko god vam baldahin delovao primamljivo, zaobiđite ga u širokom luku. Bespotrebno skupljanje prašine, a i patronažnim sestrama se diže kosa na glavi kada ga ugledaju (možda je komarnik ipak bolje rešenje, ako imate problema sa bubicama…mada mislim da su baldahini trenutni trend). Ista priča je sa lusterom iznad kreveca. Bezbednost pre svega!

U krevetac ne treba stavljati nikakve ukrasne jastučiće (bebe ne koriste jastuke), plišane igračke… Manje je više.

Gledajte koliko možete sebi (i bebi) da olakšate život, jer u narednih par meseci bebina soba je prostor u kome ćete provoditi najviše vremena. Neka vam je sve na dohvat ruke. Napravite čist, svetao, miran, ugodan kutak za vas i vašeg novog člana porodice.

Do sledećeg čitanja

 

Perfect Sunday

IMG_20151008_150336~2

Nedelja.

Nikada nisam volela nedelju.

Zbog ponedeljka, naravno. Ponedeljkom su svi ludi. U Srbiji se sve počinje u ponedeljak.

Posao, dijeta, trening, spremanje ispita, odlazak lekaru…

Sve ćemo u ponedeljak.

I klijenti polude ponedeljkom. Sete se da treba nešto da se radi (pogotovo ako su u pitanju državne institucije)…pa telefon zvoni li zvoni.

Nedelju nisam volela ni u detinjstvu.

Zbog porodičnog okupljanja oko televizora kako bi se odgledala nova epizoda domaće serije (Bolji život, Srećni ljudi…) i teranja u krevet po završetku iste, jer sutra se rani, ide se u školu.

A danas… Baš volim nedelju.

I kafu sa najdražim bićem u nedeljno jutro. I lagano prelistavanje omiljenog časopisa. Divni mali rituali koji ispunjavaju dušu.

Kašičica meda da zasladi dan. I kremasta pena kapućina na usnama. I sunce koje pobeđuje maglu. I maslačak pod prozorom.

Savršena oktobarska nedelja.

Savršena za lenjost. Za pidžamu i pufnaste papuče. I punđu na vrh glave.

Savršena za omiljeni slatkiš i dobru knjigu. Danas se kalorije ne broje.

Savršena za izbegavanje kuhinje i svih kućnih poslova u širokom luku.

Savršena da ugodite sebi, da se razmazite.

Da nigde ne žurite, da ništa ne morate… Savršena da isključite telefon.

Savršena za šetnju, za ruku u ruci, za zagrljaj, za ćutanje u dvoje i osluškivanje bebinih pokreta.

Savršena za ljubav. Za porodicu.

Savršena za uspostavljanje mira i unutrašnjeg balansa.

Savršena za pucketanje vatre u peći, za mekano ćebe i dodir i toplu reč…

I nedelja ume da bude savršena kao petak. Na vama je.